{"id":955,"date":"2025-05-28T06:21:31","date_gmt":"2025-05-28T03:21:31","guid":{"rendered":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/?p=955"},"modified":"2025-06-03T06:24:41","modified_gmt":"2025-06-03T03:24:41","slug":"%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430?"},"content":{"rendered":"<h1 data-start=\"0\" data-end=\"121\">\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0430\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 (\u0442\u0443\u043c\u043c\u0438 \u0442\u0430\u043a) \u2014 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u0443\u0442\u0438 \u043a \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0410\u0445\u043c\u0435\u0442\u043e\u043c \u041a\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u043c \u0432 \u0421\u0442\u0430\u043c\u0431\u0443\u043b\u0435<\/h1>\n<p data-start=\"123\" data-end=\"134\">\u0414\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f \u043c\u043e\u0438!<\/p>\n<p data-start=\"136\" data-end=\"588\">\u042f, \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0410\u0445\u043c\u0435\u0442 \u041a\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d, \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443 \u043e\u0431 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0430\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 (\u0442\u0443\u043c\u043c\u0438 \u0442\u0430\u043a), \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0448 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0421\u0442\u0430\u043c\u0431\u0443\u043b, \u0422\u0443\u0440\u0446\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u2014 \u0432\u044b \u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044e \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0451\u0442\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438: \u0432\u0430\u0448 \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p data-start=\"590\" data-end=\"977\">\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0443\u0436\u0435 \u0440\u043e\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b: \u00ab\u0427\u0442\u043e \u043c\u043d\u0435 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0435\u0441\u0442\u044c?\u00bb, \u00ab\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c?\u00bb, \u00ab\u041a\u0430\u043a \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435?\u00bb \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0433\u0438\u0434 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u2014 \u0441 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u043c, \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e \u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e. \u0413\u0434\u0435 \u0431\u044b \u0432\u044b \u043d\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u2014 \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u043f\u0438\u0441\u043d\u043e\u043c \u0421\u0442\u0430\u043c\u0431\u0443\u043b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u2014 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<hr data-start=\"979\" data-end=\"982\" \/>\n<h2 data-start=\"984\" data-end=\"1030\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e? \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p data-start=\"1032\" data-end=\"1389\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0443: \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0443\u043b\u044f. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u2014 \u0438 \u0435\u0434\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u00ab\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435\u00bb \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c:<\/p>\n<ol data-start=\"1391\" data-end=\"2726\">\n<li data-start=\"1391\" data-end=\"1652\">\n<p data-start=\"1394\" data-end=\"1652\"><strong data-start=\"1394\" data-end=\"1429\">\u0423\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439.<\/strong><br data-start=\"1429\" data-end=\"1432\" \/>\u2013 \u0411\u0435\u043b\u043a\u0438, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u044b, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438. \u0421\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1654\" data-end=\"1823\">\n<p data-start=\"1657\" data-end=\"1823\"><strong data-start=\"1657\" data-end=\"1683\">\u0421\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439.<\/strong><br data-start=\"1683\" data-end=\"1686\" \/>\u2013 \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b \u0438\u0437 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1825\" data-end=\"2053\">\n<p data-start=\"1828\" data-end=\"2053\"><strong data-start=\"1828\" data-end=\"1866\">\u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0451\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0438 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/strong><br data-start=\"1866\" data-end=\"1869\" \/>\u2013 \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0430\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b \u043e\u0442\u0451\u043a \u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2055\" data-end=\"2263\">\n<p data-start=\"2058\" data-end=\"2263\"><strong data-start=\"2058\" data-end=\"2091\">\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/strong><br data-start=\"2091\" data-end=\"2094\" \/>\u2013 \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432, \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2265\" data-end=\"2487\">\n<p data-start=\"2268\" data-end=\"2487\"><strong data-start=\"2268\" data-end=\"2300\">\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u043d.<\/strong><br data-start=\"2300\" data-end=\"2303\" \/>\u2013 \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u044b \u043d\u0430\u0434\u0451\u0436\u043d\u043e \u0441\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0441\u044c, \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430: \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b. \u041e\u043d\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2489\" data-end=\"2726\">\n<p data-start=\"2492\" data-end=\"2726\"><strong data-start=\"2492\" data-end=\"2517\">\u041f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u044b.<\/strong><br data-start=\"2517\" data-end=\"2520\" \/>\u2013 \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430. \u0412\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p data-start=\"2728\" data-end=\"2997\">\u041a\u0430\u043a \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0443\u0442\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434, \u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0430 \u0438, \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0430\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u0421\u0442\u0430\u043c\u0431\u0443\u043b\u0435.<\/p>\n<hr data-start=\"2999\" data-end=\"3002\" \/>\n<h2 data-start=\"3004\" data-end=\"3069\">\u0412\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430: \u0432\u0430\u0448 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u00ab\u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445\u00bb<\/h2>\n<p data-start=\"3071\" data-end=\"3248\">\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u044f \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043a \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e.<\/p>\n<h3 data-start=\"3250\" data-end=\"3286\">1. \u0411\u0435\u043b\u043e\u043a: \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439<\/h3>\n<p data-start=\"3288\" data-end=\"3359\">\u0411\u0435\u043b\u043a\u0438 \u2014 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0440\u043f\u0438\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f:<\/p>\n<ul data-start=\"3361\" data-end=\"3461\">\n<li data-start=\"3361\" data-end=\"3397\">\n<p data-start=\"3363\" data-end=\"3397\">\u0420\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442 \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445 \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0435;<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3398\" data-end=\"3431\">\n<p data-start=\"3400\" data-end=\"3431\">\u0421\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432;<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3432\" data-end=\"3461\">\n<p data-start=\"3434\" data-end=\"3461\">\u041e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"3463\" data-end=\"3568\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0451\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n<ul data-start=\"3570\" data-end=\"4814\">\n<li data-start=\"3570\" data-end=\"3773\">\n<p data-start=\"3572\" data-end=\"3773\"><strong data-start=\"3572\" data-end=\"3625\">\u041a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u0430 (\u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f, \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0451\u043d\u043d\u0430\u044f, \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443).<\/strong> \u041d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e, \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e\u0435 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438. \u041a\u0443\u0440\u0438\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3774\" data-end=\"3955\">\n<p data-start=\"3776\" data-end=\"3955\"><strong data-start=\"3776\" data-end=\"3813\">\u0420\u044b\u0431\u0430 (\u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c, \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f, \u0441\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u044b).<\/strong> \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u0443 2\u20133 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3956\" data-end=\"4132\">\n<p data-start=\"3958\" data-end=\"4132\"><strong data-start=\"3958\" data-end=\"4002\">\u042f\u0439\u0446\u0430 (\u0432\u0430\u0440\u0451\u043d\u044b\u0435, \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u0446\u0430-\u0431\u043e\u043b\u0442\u0443\u043d\u044c\u044f, \u043e\u043c\u043b\u0435\u0442).<\/strong> \u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0435\u043c\u044b\u0445 \u00ab\u0436\u0438\u0432\u044b\u0445\u00bb \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432. \u0411\u0435\u043b\u043e\u043a \u044f\u0439\u0446\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u00ab\u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439\u00bb \u2014 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"4133\" data-end=\"4351\">\n<p data-start=\"4135\" data-end=\"4351\"><strong data-start=\"4135\" data-end=\"4170\">\u041d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u0433\u043e\u0432\u044f\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043b\u044f\u0442\u0438\u043d\u0430.<\/strong> \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 B12, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c. \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 1\u20132 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 (\u0432\u044b\u0440\u0435\u0437\u043a\u0430).<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"4352\" data-end=\"4591\">\n<p data-start=\"4354\" data-end=\"4591\"><strong data-start=\"4354\" data-end=\"4414\">\u041c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b (\u043a\u0435\u0444\u0438\u0440, \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442, \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433, \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440).<\/strong> \u0411\u0435\u043b\u043e\u043a \u043f\u043b\u044e\u0441 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0438 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u041e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"4592\" data-end=\"4814\">\n<p data-start=\"4594\" data-end=\"4814\"><strong data-start=\"4594\" data-end=\"4630\">\u0411\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435 (\u0447\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0430, \u043d\u0443\u0442, \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c).<\/strong> \u0420\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430. \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u044f\u0441\u043e. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 1\u20132 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0433\u0430\u0437\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"4816\" data-end=\"5023\">\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0444\u0438\u0448\u043a\u0430: \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044barginine \u0438 glutamine \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u043c\u0438 \u00ab\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438\u00bb \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<hr data-start=\"5025\" data-end=\"5028\" \/>\n<h3 data-start=\"5030\" data-end=\"5091\">2. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b: \u0432\u0430\u0448\u0438 \u00ab\u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435\u00bb \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/h3>\n<p data-start=\"5093\" data-end=\"5291\">\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0430\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430: \u043e\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0434\u043e \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430. \u0427\u0435\u043c \u044f\u0440\u0447\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0435\u0435 \u00ab\u0440\u0430\u0434\u0443\u0433\u0430\u00bb \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<ul data-start=\"5293\" data-end=\"6104\">\n<li data-start=\"5293\" data-end=\"5523\">\n<p data-start=\"5295\" data-end=\"5523\"><strong data-start=\"5295\" data-end=\"5308\">\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C<\/strong> (\u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435, \u043a\u0438\u0432\u0438, \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438). \u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u2014 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0438 \u0440\u0443\u0431\u0446\u0430\u0445. \u0411\u0435\u0437 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 C \u0440\u0430\u043d\u044b \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435, \u0430 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0442\u044b\u043a\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"5524\" data-end=\"5675\">\n<p data-start=\"5526\" data-end=\"5675\"><strong data-start=\"5526\" data-end=\"5539\">\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d A<\/strong> (\u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c, \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442, \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c, \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u044b). \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"5676\" data-end=\"5796\">\n<p data-start=\"5678\" data-end=\"5796\"><strong data-start=\"5678\" data-end=\"5686\">\u0426\u0438\u043d\u043a<\/strong> (\u0442\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438, \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c, \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0446\u044b). \u0423\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u043d \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"5797\" data-end=\"5966\">\n<p data-start=\"5799\" data-end=\"5966\"><strong data-start=\"5799\" data-end=\"5809\">\u0416\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e<\/strong> (\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c, \u0433\u043e\u0432\u044f\u0434\u0438\u043d\u0430, \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442, \u0447\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0430). \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043a \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u043c. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"5967\" data-end=\"6104\">\n<p data-start=\"5969\" data-end=\"6104\"><strong data-start=\"5969\" data-end=\"5990\">\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B<\/strong> (\u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043b\u0430\u043a\u0438, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u044f\u0439\u0446\u0430, \u043c\u044f\u0441\u043e, \u0440\u044b\u0431\u0430). \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0435, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"6106\" data-end=\"6326\">\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c: \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u043b\u0438\u043b- \u0438 \u043b\u0438\u0437\u0438\u043b\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u043b\u0430\u0437, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u00ab\u0441\u043a\u043b\u0435\u0439\u043a\u0443\u00bb \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d. \u0411\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0432\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n<hr data-start=\"6328\" data-end=\"6331\" \/>\n<h3 data-start=\"6333\" data-end=\"6389\">3. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b: \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n<p data-start=\"6391\" data-end=\"6587\">\u041d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b. \u041d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043c \u00ab\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435\u00bb \u0436\u0438\u0440\u044b \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438: \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 (A, D, E, K) \u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d.<\/p>\n<ul data-start=\"6589\" data-end=\"7225\">\n<li data-start=\"6589\" data-end=\"6702\">\n<p data-start=\"6591\" data-end=\"6702\"><strong data-start=\"6591\" data-end=\"6603\">\u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e.<\/strong> \u0411\u043e\u0433\u0430\u0442 \u043c\u043e\u043d\u043e\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c E, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"6703\" data-end=\"6868\">\n<p data-start=\"6705\" data-end=\"6868\"><strong data-start=\"6705\" data-end=\"6738\">\u041e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e Extra Virgin.<\/strong> \u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043e\u043b\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"6869\" data-end=\"7040\">\n<p data-start=\"6871\" data-end=\"7040\"><strong data-start=\"6871\" data-end=\"6908\">\u041e\u0440\u0435\u0445\u0438 (\u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435, \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c, \u0444\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a).<\/strong> \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b, \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443. \u041d\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u2014 5\u20136 \u0448\u0442\u0443\u043a \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"7041\" data-end=\"7225\">\n<p data-start=\"7043\" data-end=\"7225\"><strong data-start=\"7043\" data-end=\"7098\">\u0420\u044b\u0431\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0440 (\u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430: \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c, \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f, \u0441\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u044b).<\/strong> \u0411\u043e\u0433\u0430\u0442 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 (\u042d\u041f\u041a \u0438 \u0414\u0413\u041a), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"7227\" data-end=\"7471\">\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430: \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0434\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0438\u0442\u043e\u043a\u0438\u043d\u044b (\u00ab\u0441\u043f\u0443\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438\u00bb \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0418\u041b-1, \u0418\u041b-6 \u0438 \u0424\u041d\u041e-\u03b1). \u042d\u0442\u043e \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n<hr data-start=\"7473\" data-end=\"7476\" \/>\n<h3 data-start=\"7478\" data-end=\"7527\">4. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b: \u044d\u043b\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/h3>\n<p data-start=\"7529\" data-end=\"7604\">\u0412\u043e\u0434\u0430 \u2014 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430:<\/p>\n<ul data-start=\"7606\" data-end=\"7891\">\n<li data-start=\"7606\" data-end=\"7726\">\n<p data-start=\"7608\" data-end=\"7726\"><strong data-start=\"7608\" data-end=\"7626\">\u0421\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0451\u043a\u0438.<\/strong> \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0451\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"7727\" data-end=\"7811\">\n<p data-start=\"7729\" data-end=\"7811\"><strong data-start=\"7729\" data-end=\"7757\">\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/strong> \u041e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"7812\" data-end=\"7891\">\n<p data-start=\"7814\" data-end=\"7891\"><strong data-start=\"7814\" data-end=\"7839\">\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/strong> \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"7893\" data-end=\"8163\">\u0421\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 2\u20132,5 \u043b\u0438\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0434\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0447\u0430\u044f\u043c\u0438 (\u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430), \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0432\u044b\u0436\u0430\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438 (\u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430) \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0439\u0440\u0430\u043d\u043e\u043c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043d\u0430\u0434\u0451\u0436\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<hr data-start=\"8165\" data-end=\"8168\" \/>\n<h2 data-start=\"8170\" data-end=\"8248\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0430\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438: \u00ab\u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a\u00bb<\/h2>\n<p data-start=\"8250\" data-end=\"8382\">\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443.<\/p>\n<ol data-start=\"8384\" data-end=\"9968\">\n<li data-start=\"8384\" data-end=\"8617\">\n<p data-start=\"8387\" data-end=\"8617\"><strong data-start=\"8387\" data-end=\"8416\">\u0421\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u043b\u0451\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b.<\/strong><br data-start=\"8416\" data-end=\"8419\" \/>\u2013 \u0421\u043e\u043b\u044c \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0451\u043a\u0438. \u041a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u044b, \u043a\u043e\u043f\u0447\u0451\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u043e\u043b\u0451\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0448\u043a\u0438, \u0447\u0438\u043f\u0441\u044b, \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u044c\u044f \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f. \u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"8618\" data-end=\"8903\">\n<p data-start=\"8621\" data-end=\"8903\"><strong data-start=\"8621\" data-end=\"8645\">\u0421\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0444\u0430\u0441\u0442-\u0444\u0443\u0434.<\/strong><br data-start=\"8645\" data-end=\"8648\" \/>\u2013 \u0418\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0438 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442. \u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a, \u0442\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044f, \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0430\u0442\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u00ab\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u0445\u00bb \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"8904\" data-end=\"9228\">\n<p data-start=\"8907\" data-end=\"9228\"><strong data-start=\"8907\" data-end=\"8940\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0437\u0434\u0443\u0442\u0438\u0435.<\/strong><br data-start=\"8940\" data-end=\"8943\" \/>\u2013 \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430. \u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430, \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438, \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435 (\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c, \u043d\u0443\u0442, \u0447\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0430) \u0438 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0433\u0430\u0437\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442. \u0412\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c\u0430\u0445, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u044f.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"9229\" data-end=\"9412\">\n<p data-start=\"9232\" data-end=\"9412\"><strong data-start=\"9232\" data-end=\"9245\">\u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c.<\/strong><br data-start=\"9245\" data-end=\"9248\" \/>\u2013 \u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u0440\u0430\u0437\u0436\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0451 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"9413\" data-end=\"9732\">\n<p data-start=\"9416\" data-end=\"9732\"><strong data-start=\"9416\" data-end=\"9428\">\u041a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/strong><br data-start=\"9428\" data-end=\"9431\" \/>\u2013 \u041d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d \u0441\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b, \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u043a \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043d\u0435\u043a\u0440\u043e\u0437\u0443 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0434\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u2014 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"9733\" data-end=\"9968\">\n<p data-start=\"9736\" data-end=\"9968\"><strong data-start=\"9736\" data-end=\"9768\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043a\u043e\u043c \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430.<\/strong><br data-start=\"9768\" data-end=\"9771\" \/>\u2013 \u0427\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u044e. \u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u044c\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0432 \u0435\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0447\u0430\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<hr data-start=\"9970\" data-end=\"9973\" \/>\n<h2 data-start=\"9975\" data-end=\"10044\">\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0430\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438: \u0432\u0430\u0448 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c<\/h2>\n<p data-start=\"10046\" data-end=\"10288\">\u041d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0451\u043d \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435\u0446 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435\u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u044d\u0442\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440 \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0441 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u0441 \u0443\u0447\u0451\u0442\u043e\u043c \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<h3 data-start=\"10290\" data-end=\"10347\">\u0417\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a (\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442): \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a + \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 + \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430<\/h3>\n<ul data-start=\"10349\" data-end=\"10787\">\n<li data-start=\"10349\" data-end=\"10416\">\n<p data-start=\"10351\" data-end=\"10416\"><strong data-start=\"10351\" data-end=\"10371\">\u0414\u0432\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0451\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0439\u0446\u0430<\/strong> \u2014 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"10417\" data-end=\"10493\">\n<p data-start=\"10419\" data-end=\"10493\"><strong data-start=\"10419\" data-end=\"10449\">\u041d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0438\u043b\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442<\/strong> \u2014 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"10494\" data-end=\"10601\">\n<p data-start=\"10496\" data-end=\"10601\"><strong data-start=\"10496\" data-end=\"10521\">\u0421\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c<\/strong> (\u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b, \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b, \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442) \u2014 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"10602\" data-end=\"10689\">\n<p data-start=\"10604\" data-end=\"10689\"><strong data-start=\"10604\" data-end=\"10639\">\u0426\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0445\u043b\u0435\u0431 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0430<\/strong> \u2014 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b, \u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"10690\" data-end=\"10787\">\n<p data-start=\"10692\" data-end=\"10787\"><strong data-start=\"10692\" data-end=\"10729\">\u0427\u0430\u0439 \u0438\u0437 \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0439<\/strong> (\u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430) \u2014 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 C \u0438 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0434\u043d\u044f.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"10789\" data-end=\"10847\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441 (\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434): \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u00ab\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445\u00bb \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439<\/h3>\n<ul data-start=\"10849\" data-end=\"11117\">\n<li data-start=\"10849\" data-end=\"10940\">\n<p data-start=\"10851\" data-end=\"10940\"><strong data-start=\"10851\" data-end=\"10887\">\u0413\u0440\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong> \u2014 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"10941\" data-end=\"11031\">\n<p data-start=\"10943\" data-end=\"11031\"><strong data-start=\"10943\" data-end=\"10983\">\u0413\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c (5\u20136 \u0448\u0442\u0443\u043a)<\/strong> \u2014 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"11032\" data-end=\"11117\">\n<p data-start=\"11034\" data-end=\"11117\"><strong data-start=\"11034\" data-end=\"11075\">\u041f\u0430\u0440\u0443 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0433\u043e \u043a\u0438\u0432\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430<\/strong> \u2014 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 C \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"11119\" data-end=\"11181\">\u041e\u0431\u0435\u0434 (\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438): \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a + \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 + \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435<\/h3>\n<ul data-start=\"11183\" data-end=\"11561\">\n<li data-start=\"11183\" data-end=\"11279\">\n<p data-start=\"11185\" data-end=\"11279\"><strong data-start=\"11185\" data-end=\"11229\">\u0413\u0440\u0438\u043b\u044c-\u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0451\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430<\/strong> (\u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c, \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f) \u2014 100\u2013150 \u0433 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"11280\" data-end=\"11392\">\n<p data-start=\"11282\" data-end=\"11392\"><strong data-start=\"11282\" data-end=\"11315\">\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u043f\u0430\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439<\/strong> (\u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c, \u0446\u0443\u043a\u0438\u043d\u0438, \u0441\u0442\u0440\u0443\u0447\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c) \u2014 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"11393\" data-end=\"11477\">\n<p data-start=\"11395\" data-end=\"11477\"><strong data-start=\"11395\" data-end=\"11426\">\u0411\u0443\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441, \u043a\u0438\u043d\u043e\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0443\u043b\u0433\u0443\u0440<\/strong> \u2014 \u00bd\u20131 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"11478\" data-end=\"11561\">\n<p data-start=\"11480\" data-end=\"11561\"><strong data-start=\"11480\" data-end=\"11533\">\u0417\u0435\u043b\u0451\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c<\/strong> \u2014 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"11563\" data-end=\"11618\">\u041f\u043e\u043b\u0434\u043d\u0438\u043a (\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c): \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0439<\/h3>\n<ul data-start=\"11620\" data-end=\"11807\">\n<li data-start=\"11620\" data-end=\"11722\">\n<p data-start=\"11622\" data-end=\"11722\"><strong data-start=\"11622\" data-end=\"11643\">\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0441 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438<\/strong> (\u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f) \u0438\u043b\u0438 <strong data-start=\"11667\" data-end=\"11699\">\u043f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\/\u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430<\/strong> \u2014 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"11723\" data-end=\"11807\">\n<p data-start=\"11725\" data-end=\"11807\"><strong data-start=\"11725\" data-end=\"11767\">\u0422\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0441 \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430<\/strong> \u2014 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"11809\" data-end=\"11864\">\u0423\u0436\u0438\u043d (\u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0439, \u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439): \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a + \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438<\/h3>\n<ul data-start=\"11866\" data-end=\"12177\">\n<li data-start=\"11866\" data-end=\"11973\">\n<p data-start=\"11868\" data-end=\"11973\"><strong data-start=\"11868\" data-end=\"11903\">\u041e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u043f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u043c \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d\u0435<\/strong> \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"11974\" data-end=\"12042\">\n<p data-start=\"11976\" data-end=\"12042\"><strong data-start=\"11976\" data-end=\"12018\">\u0417\u0430\u043f\u0435\u0447\u0451\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u043b\u0435<\/strong> (100 \u0433) \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"12043\" data-end=\"12106\">\n<p data-start=\"12045\" data-end=\"12106\"><strong data-start=\"12045\" data-end=\"12084\">\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u0432<\/strong> \u0441 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"12107\" data-end=\"12177\">\n<p data-start=\"12109\" data-end=\"12177\"><strong data-start=\"12109\" data-end=\"12148\">\u0421\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430<\/strong> \u2014 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"12179\" data-end=\"12240\">\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441 (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f): \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435<\/h3>\n<ul data-start=\"12242\" data-end=\"12377\">\n<li data-start=\"12242\" data-end=\"12299\">\n<p data-start=\"12244\" data-end=\"12299\"><strong data-start=\"12244\" data-end=\"12269\">\u0421\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430<\/strong> (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043b\u043e\u0436\u0435\u0447\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0451\u0434\u0430) \u0438\u043b\u0438<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"12300\" data-end=\"12377\">\n<p data-start=\"12302\" data-end=\"12377\"><strong data-start=\"12302\" data-end=\"12337\">\u0422\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0439 (\u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0430, \u043c\u0435\u043b\u0438\u0441\u0441\u0430)<\/strong> \u2014 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043d.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<hr data-start=\"12379\" data-end=\"12382\" \/>\n<h2 data-start=\"12384\" data-end=\"12417\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b (FAQ)<\/h2>\n<h3 data-start=\"12419\" data-end=\"12496\">1. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0430\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438?<\/h3>\n<p data-start=\"12498\" data-end=\"12858\">\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 3\u20135 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b: \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d\u044b, \u043f\u044e\u0440\u0435, \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u044b, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043a\u0438 (\u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430). \u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0443\u043b \u0438 \u0433\u0430\u0437\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 1\u20132 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0443. \u0414\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044f \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<h3 data-start=\"12860\" data-end=\"12914\">2. \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440?<\/h3>\n<p data-start=\"12916\" data-end=\"12985\">\u0417\u0430\u043f\u043e\u0440 \u2014 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0438\u043c:<\/p>\n<ul data-start=\"12987\" data-end=\"13445\">\n<li data-start=\"12987\" data-end=\"13013\">\n<p data-start=\"12989\" data-end=\"13013\">\u041f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"13014\" data-end=\"13203\">\n<p data-start=\"13016\" data-end=\"13203\">\u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439: \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0443, \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432, \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u044b, \u0438\u043d\u0436\u0438\u0440), \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435 (\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0430\u0437\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f).<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"13204\" data-end=\"13283\">\n<p data-start=\"13206\" data-end=\"13283\">\u041f\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u0443\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u2014 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0430\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"13284\" data-end=\"13445\">\n<p data-start=\"13286\" data-end=\"13445\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0430 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438. \u041d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"13447\" data-end=\"13487\">3. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438?<\/h3>\n<p data-start=\"13489\" data-end=\"13800\">\u041f\u0440\u0438 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u043c \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u044b, \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u043a\u0430), \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C, \u0446\u0438\u043d\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0430.<\/p>\n<h3 data-start=\"13802\" data-end=\"13857\">4. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0443\u043c\u043c\u0438 \u0442\u0430k?<\/h3>\n<p data-start=\"13859\" data-end=\"14214\">\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 4\u20136 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a, \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430. \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0421 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043e\u043a, \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0410\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 6\u20138 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c. \u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h3 data-start=\"14216\" data-end=\"14261\">5. \u041a\u0430\u043a \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u0451\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0438 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438?<\/h3>\n<ul data-start=\"14263\" data-end=\"14805\">\n<li data-start=\"14263\" data-end=\"14340\">\n<p data-start=\"14265\" data-end=\"14340\"><strong data-start=\"14265\" data-end=\"14296\">\u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043b\u0438.<\/strong> \u0421\u043e\u043b\u044c \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u044f \u043e\u0442\u0451\u043a\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"14341\" data-end=\"14457\">\n<p data-start=\"14343\" data-end=\"14457\"><strong data-start=\"14343\" data-end=\"14387\">\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0443\u0440\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/strong> \u0410\u043d\u0430\u043d\u0430\u0441, \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430, \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446, \u0430\u0440\u0431\u0443\u0437 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"14458\" data-end=\"14549\">\n<p data-start=\"14460\" data-end=\"14549\"><strong data-start=\"14460\" data-end=\"14486\">\u041f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b.<\/strong> \u041a\u043e\u043d\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"14550\" data-end=\"14655\">\n<p data-start=\"14552\" data-end=\"14655\"><strong data-start=\"14552\" data-end=\"14585\">\u0414\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436<\/strong> \u043f\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u2014 \u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442\u044c\u00bb \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0432\u0448\u0443\u044e\u0441\u044f \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"14656\" data-end=\"14805\">\n<p data-start=\"14658\" data-end=\"14805\"><strong data-start=\"14658\" data-end=\"14690\">\u041d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044c\u0451.<\/strong> \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0434\u0430\u0436 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0441\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0451\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<hr data-start=\"14807\" data-end=\"14810\" \/>\n<h2 data-start=\"14812\" data-end=\"14871\">\u0421\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u0432 \u0421\u0442\u0430\u043c\u0431\u0443\u043b\u0435<\/h2>\n<p data-start=\"14873\" data-end=\"14884\">\u0414\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f \u043c\u043e\u0438!<\/p>\n<p data-start=\"14886\" data-end=\"15364\">\u0410\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0451 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u044f, \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0410\u0445\u043c\u0435\u0442 \u041a\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d, \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c, \u0432 \u0421\u0442\u0430\u043c\u0431\u0443\u043b\u0435, \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432\u044b \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435. \u0418 \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b \u0442\u0430\u043c \u043d\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438, \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435: \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043b\u0430 \u0432 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.<\/p>\n<p data-start=\"15366\" data-end=\"15674\">\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d, \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0425\u043e\u0442\u044f \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0433\u0438\u0434 \u0434\u0430\u0451\u0442 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0440\u043f\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0439, \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u043e\u043c, \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u0441 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c. \u041c\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0434\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0451\u0442 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e \u0432\u0430\u043c.<\/p>\n<p data-start=\"15676\" data-end=\"15795\">\u0416\u0435\u043b\u0430\u044e \u0432\u0430\u043c \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0448\u0435\u0433\u043e \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0435\u0434\u0430, \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435!<\/p>\n<p data-start=\"15797\" data-end=\"15824\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">\u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b \u0438 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b,<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0430\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 (\u0442\u0443\u043c\u043c\u0438 \u0442\u0430\u043a) \u2014 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u0443\u0442\u0438 \u043a \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0410\u0445\u043c\u0435\u0442\u043e\u043c \u041a\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u043c \u0432 \u0421\u0442\u0430\u043c\u0431\u0443\u043b\u0435 \u0414\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f \u043c\u043e\u0438! \u042f, \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0410\u0445\u043c\u0435\u0442 \u041a\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d, \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443 \u043e\u0431 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0430\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 (\u0442\u0443\u043c\u043c\u0438 \u0442\u0430\u043a), \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0448 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0421\u0442\u0430\u043c\u0431\u0443\u043b, \u0422\u0443\u0440\u0446\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u2014 \u0432\u044b \u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":956,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[17,54,55],"class_list":["post-955","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-17","tag-54","tag-55"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u041a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430? - \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0410\u0445\u043c\u0435\u0442 \u041a\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041a\u0430\u043a\u0438\u043c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430? \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0410\u0445\u043c\u0435\u0442 \u041a\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/\u043a\u0430\u043a-\u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e-\u0431\u044b\u0442\u044c-\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435-\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435-\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430? - \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0410\u0445\u043c\u0435\u0442 \u041a\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041a\u0430\u043a\u0438\u043c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430? \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0410\u0445\u043c\u0435\u0442 \u041a\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/\u043a\u0430\u043a-\u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e-\u0431\u044b\u0442\u044c-\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435-\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435-\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0410\u0445\u043c\u0435\u0442 \u041a\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-28T03:21:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-03T03:24:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/\u041a\u0430\u043a-\u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e-\u0431\u044b\u0442\u044c-\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435-\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435-\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438-\u043f\u043e-\u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0435-\u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dr. Ahmet Kaplan\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dr. Ahmet Kaplan\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"ScholarlyArticle\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drahmetkaplan.com\\\/ru\\\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drahmetkaplan.com\\\/ru\\\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dr. Ahmet Kaplan\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drahmetkaplan.com\\\/ru\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/83d47bab313b1e5451341733948ca6a6\"},\"headline\":\"\u041a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430?\",\"datePublished\":\"2025-05-28T03:21:31+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-03T03:24:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drahmetkaplan.com\\\/ru\\\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8\\\/\"},\"wordCount\":1934,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drahmetkaplan.com\\\/ru\\\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/drahmetkaplan.com\\\/ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/\u041a\u0430\u043a-\u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e-\u0431\u044b\u0442\u044c-\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435-\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435-\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438-\u043f\u043e-\u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0435-\u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430.png\",\"keywords\":[\"\u0410\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\",\"\u041a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u043e\u0432 \u0442\u0435\u043b\u0430\",\"\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438\"],\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"MedicalWebPage\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/drahmetkaplan.com\\\/ru\\\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/drahmetkaplan.com\\\/ru\\\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8\\\/\",\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430? - \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0410\u0445\u043c\u0435\u0442 \u041a\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drahmetkaplan.com\\\/ru\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drahmetkaplan.com\\\/ru\\\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drahmetkaplan.com\\\/ru\\\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/drahmetkaplan.com\\\/ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/\u041a\u0430\u043a-\u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e-\u0431\u044b\u0442\u044c-\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435-\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435-\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438-\u043f\u043e-\u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0435-\u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430.png\",\"datePublished\":\"2025-05-28T03:21:31+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-03T03:24:41+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drahmetkaplan.com\\\/ru\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/83d47bab313b1e5451341733948ca6a6\"},\"description\":\"\u041a\u0430\u043a\u0438\u043c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430? \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0410\u0445\u043c\u0435\u0442 \u041a\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drahmetkaplan.com\\\/ru\\\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/drahmetkaplan.com\\\/ru\\\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drahmetkaplan.com\\\/ru\\\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/drahmetkaplan.com\\\/ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/\u041a\u0430\u043a-\u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e-\u0431\u044b\u0442\u044c-\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435-\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435-\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438-\u043f\u043e-\u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0435-\u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/drahmetkaplan.com\\\/ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/\u041a\u0430\u043a-\u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e-\u0431\u044b\u0442\u044c-\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435-\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435-\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438-\u043f\u043e-\u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0435-\u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430.png\",\"width\":1280,\"height\":720,\"caption\":\"\u041a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drahmetkaplan.com\\\/ru\\\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Anasayfa\",\"item\":\"https:\\\/\\\/drahmetkaplan.com\\\/ru\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drahmetkaplan.com\\\/ru\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/drahmetkaplan.com\\\/ru\\\/\",\"name\":\"Dr. Ahmet Kaplan - Plastic Surgeon in Turkey\",\"description\":\"\u041f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433 \u0432 \u0422\u0443\u0440\u0446\u0438\u0438\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/drahmetkaplan.com\\\/ru\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drahmetkaplan.com\\\/ru\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/83d47bab313b1e5451341733948ca6a6\",\"name\":\"Dr. Ahmet Kaplan\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drahmetkaplan.com\\\/ru\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/d9bb95a9ec29bf2b1a3851e73fc77a7a.jpg?ver=1779071881\",\"url\":\"https:\\\/\\\/drahmetkaplan.com\\\/ru\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/d9bb95a9ec29bf2b1a3851e73fc77a7a.jpg?ver=1779071881\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/drahmetkaplan.com\\\/ru\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/d9bb95a9ec29bf2b1a3851e73fc77a7a.jpg?ver=1779071881\",\"caption\":\"Dr. Ahmet Kaplan\"},\"description\":\"Attainment of his Plastic Surgery Specialist Title in 2020. In 2022, he achieved a significant milestone by passing the final stage of the European Board of Plastic, Reconstructive, and Aesthetic Surgery exam, earning him the esteemed title of EBOPRAS. Currently based in Istanbul, Dr. Kaplan leverages his extensive knowledge and hands-on experience to provide exceptional care to his patients. His approach is characterized by a deep understanding of individual preferences and a commitment to ensuring patients feel at ease throughout their treatment journey. History Dr. Ahmet Kaplan is a dedicated Plastic Surgeon Specialist known for his expertise in cosmetic procedures, particularly in facial and body aesthetics. His passion for this field led him to pursue higher education at Ankara Science High School, where he graduated in 2008. He furthered his academic journey at Hacettepe University Faculty of Medicine, earning his degree in 2014.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.drahmetkaplan.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/drahmetkaplan.com\\\/ru\\\/author\\\/drahmetkaplan\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430? - \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0410\u0445\u043c\u0435\u0442 \u041a\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d","description":"\u041a\u0430\u043a\u0438\u043c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430? \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0410\u0445\u043c\u0435\u0442 \u041a\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/\u043a\u0430\u043a-\u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e-\u0431\u044b\u0442\u044c-\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435-\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435-\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"\u041a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430? - \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0410\u0445\u043c\u0435\u0442 \u041a\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d","og_description":"\u041a\u0430\u043a\u0438\u043c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430? \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0410\u0445\u043c\u0435\u0442 \u041a\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f!","og_url":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/\u043a\u0430\u043a-\u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e-\u0431\u044b\u0442\u044c-\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435-\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435-\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\/","og_site_name":"\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0410\u0445\u043c\u0435\u0442 \u041a\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d","article_published_time":"2025-05-28T03:21:31+00:00","article_modified_time":"2025-06-03T03:24:41+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/\u041a\u0430\u043a-\u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e-\u0431\u044b\u0442\u044c-\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435-\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435-\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438-\u043f\u043e-\u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0435-\u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430.png","type":"image\/png"}],"author":"Dr. Ahmet Kaplan","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Dr. Ahmet Kaplan","Est. reading time":"9 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"ScholarlyArticle","@id":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8\/"},"author":{"name":"Dr. Ahmet Kaplan","@id":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/#\/schema\/person\/83d47bab313b1e5451341733948ca6a6"},"headline":"\u041a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430?","datePublished":"2025-05-28T03:21:31+00:00","dateModified":"2025-06-03T03:24:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8\/"},"wordCount":1934,"image":{"@id":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/\u041a\u0430\u043a-\u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e-\u0431\u044b\u0442\u044c-\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435-\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435-\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438-\u043f\u043e-\u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0435-\u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430.png","keywords":["\u0410\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430","\u041a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u043e\u0432 \u0442\u0435\u043b\u0430","\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438"],"articleSection":["Blog"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["WebPage","MedicalWebPage"],"@id":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8\/","url":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8\/","name":"\u041a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430? - \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0410\u0445\u043c\u0435\u0442 \u041a\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d","isPartOf":{"@id":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/\u041a\u0430\u043a-\u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e-\u0431\u044b\u0442\u044c-\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435-\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435-\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438-\u043f\u043e-\u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0435-\u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430.png","datePublished":"2025-05-28T03:21:31+00:00","dateModified":"2025-06-03T03:24:41+00:00","author":{"@id":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/#\/schema\/person\/83d47bab313b1e5451341733948ca6a6"},"description":"\u041a\u0430\u043a\u0438\u043c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430? \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0410\u0445\u043c\u0435\u0442 \u041a\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8\/#primaryimage","url":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/\u041a\u0430\u043a-\u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e-\u0431\u044b\u0442\u044c-\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435-\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435-\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438-\u043f\u043e-\u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0435-\u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430.png","contentUrl":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/\u041a\u0430\u043a-\u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e-\u0431\u044b\u0442\u044c-\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435-\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435-\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438-\u043f\u043e-\u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0435-\u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430.png","width":1280,"height":720,"caption":"\u041a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Anasayfa","item":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/#website","url":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/","name":"Dr. Ahmet Kaplan - Plastic Surgeon in Turkey","description":"\u041f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433 \u0432 \u0422\u0443\u0440\u0446\u0438\u0438","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/#\/schema\/person\/83d47bab313b1e5451341733948ca6a6","name":"Dr. Ahmet Kaplan","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/wp-content\/litespeed\/avatar\/d9bb95a9ec29bf2b1a3851e73fc77a7a.jpg?ver=1779071881","url":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/wp-content\/litespeed\/avatar\/d9bb95a9ec29bf2b1a3851e73fc77a7a.jpg?ver=1779071881","contentUrl":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/wp-content\/litespeed\/avatar\/d9bb95a9ec29bf2b1a3851e73fc77a7a.jpg?ver=1779071881","caption":"Dr. Ahmet Kaplan"},"description":"Attainment of his Plastic Surgery Specialist Title in 2020. In 2022, he achieved a significant milestone by passing the final stage of the European Board of Plastic, Reconstructive, and Aesthetic Surgery exam, earning him the esteemed title of EBOPRAS. Currently based in Istanbul, Dr. Kaplan leverages his extensive knowledge and hands-on experience to provide exceptional care to his patients. His approach is characterized by a deep understanding of individual preferences and a commitment to ensuring patients feel at ease throughout their treatment journey. History Dr. Ahmet Kaplan is a dedicated Plastic Surgeon Specialist known for his expertise in cosmetic procedures, particularly in facial and body aesthetics. His passion for this field led him to pursue higher education at Ankara Science High School, where he graduated in 2008. He furthered his academic journey at Hacettepe University Faculty of Medicine, earning his degree in 2014.","sameAs":["https:\/\/www.drahmetkaplan.com"],"url":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/author\/drahmetkaplan\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/955","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=955"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/955\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":957,"href":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/955\/revisions\/957"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/956"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=955"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=955"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drahmetkaplan.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=955"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}